2310 865875

-A A +A

Το ιστολόγιο του/της peakphysio

Exxentric® Training- Η επανάσταση στην Αποκατάσταση

Exxentric® Training- Η επανάσταση στην Αποκατάσταση

Η προπόνηση με το Exxentric® είναι μια μορφή προπόνησης με αντίσταση που χρησιμοποιείται για τη βελτίωση της αθλητικής απόδοσης, την πρόληψη και την αποκατάσταση ενός τραυματισμού καθώς και τη βελτίωση της φυσικής κατάστασης και υγείας.

Αυτή η μέθοδος προπόνησης έχει γίνει δημοφιλής τα τελευταία χρόνια λόγω της αποτελεσματικότητάς της στη βελτίωση της δύναμης  και της αθλητικής απόδοσης, αλλά κερδίζει πλέον έδαφος και στο χώρο της αποκατάστασης, καθώς προσφέρει ασφαλή, ελεγχόμενη και αποτελεσματική προπόνηση στους τραυματίες.

Θεραπευτική άσκηση. Ένα πολύτιμο εργαλείο στα χέρια των φυσικοθεραπευτών

Θεραπευτική άσκηση. Ένα πολύτιμο εργαλείο στα χέρια των φυσικοθεραπευτών

Γράφει η Ζωή Μονογενή

 

Ως φυσικοθεραπευτές, η θεραπευτική άσκηση αποτελεί ένα από τα βασικά εργαλεία που χρησιμοποιούμε στην αποκατάσταση των ασθενών μας. Η χρήση της θεραπευτικής άσκησης περιλαμβάνει το σχεδιασμό και την εφαρμογή εξατομικευμένων προγραμμάτων άσκησης για την κάλυψη των αναγκών και περιορισμών κάθε ασθενή.

Η μετάφρασή μας στα ελληνικά αναρτήθηκε στο Blog του British Journal of Sports Medicine (BJSM).

Η μετάφρασή μας στα ελληνικά αναρτήθηκε στο Blog του British Journal of Sports Medicine (BJSM).

Το άρθρο με τίτλο "A Greek translation of a BJSM classic- soft tissue injuries simply need PEACE & LOVE! " είναι πλέον διαθέσιμο και στα ελληνικά, για όλους τους επαγγελματίες υγείας που βρίσκονται αντιμέτωποι με την αποκατάσταση των τραυματισμών μαλακών μορίων.

Η αποκατάσταση των τραυματισμών μαλακών μορίων χρειάζεται PEACE & LOVE.

Αξιολόγηση άκρου πόδα και κατασκευή ορθωτικών πελμάτων

Ορθωτικά πέλματα Peak Physio

Αξιολόγηση άκρου πόδα και κατασκευή ορθωτικών πελμάτων

Τα ορθωτικά πέλματα, γνωστά σε όλους ως «πάτοι παπουτσιών» είναι ειδικές κατασκευές, οι οποίες τοποθετούνται μέσα στα παπούτσια και χρησιμοποιούνται για την αντιμετώπιση παθολογιών και την ανακούφιση των συμπτωμάτων.

Με την χρήση των ορθωτικών γίνεται καλύτερη κατανομή των φορτίων που ασκούνται στον άκρο πόδα.

Διάστρεμμα ποδοκνημικής - Συχνές ερωτήσεις

Διάστρεμμα ποδοκνημικής - Συχνές ερωτήσεις

Διάστρεμμα ποδοκνημικής - Συχνές ερωτήσεις

Επαγγελματίας αθλητής ή όχι, το διάστρεμμα είναι μια κάκωση που μπορεί να συμβεί στον οποιονδήποτε, ανεξαρτήτου επιπέδου δραστηριότητας, φυσικής κατάστασης και ηλικίας. Μπορεί να συμβεί είτε κατά την διάρκεια αγώνα ή προπόνησης, είτε από ατύχημα ή πτώση. Ωστόσο, η αντιμετώπιση παραμένει η ίδια στις περισσότερες περιπτώσεις.

Παρακάτω θα απαντήσουμε σε ερωτήματα που αφορούν στα συμπτώματα, την διάγνωση, την άμεση αλλά και μακροχρόνια αντιμετώπιση τους.

 

Τι είναι η θεραπεία συμπίεσης και ποια τα οφέλη της

Τι είναι η θεραπεία συμπίεσης και ποια τα οφέλη της

Τι είναι η θεραπεία συμπίεσης και ποια τα οφέλη της

Η θεραπεία συμπίεσης ή πρεσσοθεραπεία είναι μια μέθοδος λεμφικής παροχέτευσης, που εφαρμόζεται σε περιπτώσεις οιδήματος (πρήξιμο)

Σελίδες

Εγγραφή στο RSS - Το ιστολόγιο του/της peakphysio

Σχετικά με εμάς

Το Peak Physio είναι ένα κέντρο φυσικοθεραπείας που ασχολείται με την πρόληψη και την αποκατάσταση των μυοσκελετικών παθήσεων και διαταραχών καθώς και την αποκατάσταση των αθλητικών κακώσεων. Στόχος μας η επίτευξη των προσωπικών σας επιδιώξεων και η βελτίωση της ποιότητας ζωής, ανεξαρτήτου ηλικίας ή επιπέδου φυσικής κατάστασης.

Ώρες Λειτουργίας

Δευ: 13:00 - 21:00
Τρι: 13:00 - 21:00
Τετ: 13:00 - 21:00
Πεμ: 13:00 - 21:00
Παρ: 13:00 - 21:00
Σαβ: Κλειστά
Κυρ: Κλειστά

Επικοινωνία

Peak Physio | Κέντρο Φυσικοθεραπείας Θεσσαλονίκη

Β. Όλγας 103, Θεσσαλονίκη, 54643

2310 865875

2310 865875

698 7676 309

697 6496 617

info[a]peakphysio.gr

www.peakphysio.gr

Newsletter

Newsletters

Newsletters

CAPTCHA
This question is for testing whether or not you are a human visitor and to prevent automated spam submissions.

Βρείτε Μας