Η προπόνηση με το σύστημα Exxentric® είναι μια επαναστατική μέθοδος άσκησης, που χρησιμοποιεί έναν περιστρεφόμενο δίσκο για να παρέχει αντίσταση κατά τη διάρκεια των ασκήσεων. Αυτή η καινοτόμος τεχνολογία αυξάνει συνέχεια τη δημοτικότητά της, καθώς προσφέρει μια ευέλικτη και αποτελεσματική εμπειρία προπόνησης. Οι ασκούμενοι μπορούν να εκτελέσουν ένα ευρύ φάσμα ασκήσεων, από προπόνηση δύναμης έως αποκατάσταση, με ρυθμιζόμενα επίπεδα αντίστασης.

Ένα από τα κυριότερα οφέλη της προπόνησης με το Exxentric® είναι η προσαρμοστικότητά του. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί από επαγγελματίες αθλητές, από ερασιτέχνες ασκούμενους, ακόμη και από τραυματίες που βρίσκονται στην φάση της αποκατάστασης.

Η προπόνηση με το Exxentric® είναι επίσης διάσημη για την έκκεντρη φόρτισή της, η οποία συμβαίνει κατά τη φάση επιμήκυνσης των μυϊκών ινών. Αυτό το μοναδικό χαρακτηριστικό βοηθά στην αύξηση της μυϊκής δύναμης πιο αποτελεσματικά από τις παραδοσιακές ασκήσεις με βάρη.

Η προπόνηση με το Exxentric® αλλάζει τον τρόπο με τον οποίο οι άνθρωποι προσεγγίζουν τις προπονήσεις τους. Η ευελιξία, η αποτελεσματικότητα και η ικανότητα του Exxentric® να καλύπτει διαφορετικά επίπεδα άσκησης, το καθιστούν επανάσταση στο χώρος της άσκησης.

Στο Peak Physio διαμορφώνουμε εξατομικευμένα προγράμματα άσκησης/ αποκατάστασης, προσαρμοσμένα στο επίπεδο και τις ανάγκες του κάθε ασκούμενου/τραυματία με το Exxentric KBox4®, και το Exxentric KPulley2®.