Βελονισμός
Βελονισμός

Τι είναι ο Δυτικός Ιατρικός Βελονισμός;
Τι είναι ο Δυτικός Ιατρικός Βελονισμός;
Τι είναι το Pilates Reformer;
To Reformer (κρεβάτι του Pilates) είναι το πιο ευρέως διαδεδομένο μηχάνημα που σχεδιάστηκε από τον Joseph Pilates για την εφαρμογή της μεθόδου του.
Αποτελείται από μία επίπεδη κινούμενη πλατφόρμα, η οποία μετακινείται μπρος και πίσω με τροχούς μέσα σε ένα σταθερό πλαίσιο. Η πλατφόρμα αυτή αποτελείται από δύο στηρίγματα, που τοποθετούνται πάνω στους ώμους του ασκούμενου κρατώντας το σώμα του σταθερό και η μετακίνησή της γίνεται σε συνδυασμό με τα ελατήρια που βρίσκονται ενσωματωμένα παρέχοντας διάφορα επίπεδα αντίστασης.
Οι απαιτήσεις της σύγχρονης αθλητικής δραστηριότητας, οι ακραίες δυνάμεις που ασκούνται στο μυοσκελετικό σύστημα των αθλητών υψηλού επιπέδου, οι μεγάλες επιβαρύνσεις τόσο στην προπόνηση όσο και στους αγώνες, καθώς και η ψυχολογική πίεση από προπονητές, ομάδες, φιλάθλους οδηγούν σε ποικίλους τραυματισμούς.
Η θεραπευτική μάλαξη αφορά ειδικές πιέσεις πάνω σε σημεία μυϊκής ή μυο-περιτοναϊκής έντασης, γνωστά ως μυϊκός σπασμός.
Τα ορθωτικά πέλματα, γνωστά σε όλους ως «πάτοι παπουτσιών» είναι ειδικές κατασκευές, οι οποίες τοποθετούνται μέσα στα παπούτσια και χρησιμοποιούνται για την αντιμετώπιση παθολογιών και την ανακούφιση των συμπτωμάτων.
Μπορούν να παίξουν σημαντικό ρόλο στην θεραπευτική προσέγγιση παθολογιών του άκρου πόδα όπως υψηλή κάμαρα, τενοντοπάθεια αχιλλείου, σύνδρομα καταπόνησης κτλ.
Η προπόνηση με το σύστημα Exxentric® είναι μια επαναστατική μέθοδος άσκησης, που χρησιμοποιεί έναν περιστρεφόμενο δίσκο για να παρέχει αντίσταση κατά τη διάρκεια των ασκήσεων. Αυτή η καινοτόμος τεχνολογία αυξάνει συνέχεια τη δημοτικότητά της, καθώς προσφέρει μια ευέλικτη και αποτελεσματική εμπειρία προπόνησης. Οι ασκούμενοι μπορούν να εκτελέσουν ένα ευρύ φάσμα ασκήσεων, από προπόνηση δύναμης έως αποκατάσταση, με ρυθμιζόμενα επίπεδα αντίστασης.
Στον σύγχρονο κόσμο μας, που βασίζεται στην τεχνολογία, ο τρόπος που ζούμε και εργαζόμαστε έχει αλλάξει σημαντικά. Ενώ οι τεχνολογικές εξελίξεις έχουν φέρει πολλές ευκολίες στη ζωή μας, έχουν επίσης εισαγάγει παράγοντες τρόπου ζωής που συμβάλλουν σε αυξημένη συχνότητα παθολογιών της σπονδυλικής στήλης. Η καθιστική εργασία, ο υπερβολικός χρόνος που περνάμε μπροστά σε οθόνες, η κακή στάση του σώματος και η έλλειψη σωματικής δραστηριότητας αποτελούν το μεγαλύτερο μέρος της καθημερινότητάς μας, οδηγώντας σε παθολογίες της σπονδυλικής στήλης.
To pilates είναι μια μέθοδος γυμναστικής που περιλαμβάνει ειδικές ασκήσεις εδάφους (pilates mat) και ασκήσεις με ειδικά όργανα (pilates props & equipment).
Το Peak Physio είναι ένα κέντρο φυσικοθεραπείας που ασχολείται με την πρόληψη και την αποκατάσταση των μυοσκελετικών παθήσεων και διαταραχών καθώς και την αποκατάσταση των αθλητικών κακώσεων. Στόχος μας η επίτευξη των προσωπικών σας επιδιώξεων και η βελτίωση της ποιότητας ζωής, ανεξαρτήτου ηλικίας ή επιπέδου φυσικής κατάστασης.
Δευ: | 13:00 - 21:00 |
Τρι: | 13:00 - 21:00 |
Τετ: | 13:00 - 21:00 |
Πεμ: | 13:00 - 21:00 |
Παρ: | 13:00 - 21:00 |
Σαβ: | Κλειστά |
Κυρ: | Κλειστά |
Β. Όλγας 103, Θεσσαλονίκη, 54643
2310 865875
2310 865875
698 7676 309
697 6496 617
info[a]peakphysio.gr
www.peakphysio.gr